✅ 白天最高温约20℃左右，夜间最低降至12℃上下（具体以临近预报为准），属于典型的南方冬季凉爽模式，昼夜温差较大。
🔹 关键词：洋葱式叠穿 + 灵活调整
由于早晚凉、中午较暖且可能有阳光，建议采用分层着装法方便增减衣物。
| 层级 | 单品示例 | 功能说明 |
|---|---|---|
| 内层（贴身） | 纯棉/速干T恤或薄针织衫 | 吸汗透气，保持干爽舒适 |
| 中层（保暖） | V领毛衣、卫衣或抓绒夹克 | 锁住体温，应对空气流通时的寒意 |
| 外层（防风） | 轻薄款羽绒服、派克大衣或冲锋衣 | 抵御早晚冷风及短暂阵雨 |
| 下装重点 | 加绒牛仔裤/束脚休闲裤+中筒袜 | 保护腿部关节不受冷湿侵袭 |
| 配饰加分项 | 围巾（羊绒材质优先）、触屏手套 | 户外活动时防止热量散失过快 |
→ 可单穿厚卫衣+直筒裤组合，搭配帆布鞋轻便又时尚；若遇太阳直射时段甚至可暂时脱掉外套。
⚠️注意：紫外线依然存在，帽子和防晒霜仍需备用！
→ 务必恢复完整三层结构，尤其加强脚踝与脖颈部位的保暖——冷风最容易从这些细节处渗透！推荐搭配高帮靴或堆堆袜露出少许层次感。
选择排汗性能好的运动内衣打底,外搭防风马甲即可满足慢跑等低强度锻炼需求；结束后立即披上干燥外套避免着凉。
✘ 避免全身纯棉材质导致被汗水浸透后失温更快；
✘ 慎选过紧的高领毛衣以免呼吸不畅引发闷热感；
✔️ 随身携带迷你便携暖手宝应对突发降温最实用！
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