老年人的娱乐不是特别复杂——下棋、纸牌、麻将等，其实这些都是很“简单”的运动，其“简单”之处就在于只需要一桌数凳即可，对老年人来讲既是一种消遣，也是一种休息，并能很好地锻炼思维、保持智力，更能有效防止脑细胞的衰老。
人进入老年期之后，难免会有孤独的感觉，此时，外出走走，与棋友切磋切磋棋艺，或者打打牌、说说话,既能增进朋友之间的感情，消除孤寂感,还能让身心有所寄托,使身心舒畅。
单位也是一个大家庭，一个团体，年龄段和专业特长都不能缺少。
老年人经验丰富，遇事考虑周全，人生和工作的经历能够让他们思考更多。对于工作事物协调统筹有更老道周全的想法和做法。
年轻人有闯劲，敢想敢干，头脑灵活，有想法，效率高，对于新事物了解接受快，学习新东西新事物也快。
老年人和年轻人取长补短，利于工作，传帮带，也更和谐有活力。
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