可以，用自己平常的绳子就可以，不建议在临考前跟换跳绳，当然可以在考前几天更换跳绳。
跳绳的考试规则：
1、受者试将绳的长短调至适宜长度，听到电子仪器发出开始信号后开始跳绳，动作规格为正摇双脚跳绳，每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈)为一次。听到电子仪器发出结束信号后停止，电子仪器自动计数受试者在1分钟内完成跳绳次数并记录储存成绩。
常规中考跳绳是孩子们自带，当地体育用品店或较大正规的文具店应该有专用中考跳绳卖，而且提前让孩子用一下，适应一下。象武汉在华夏文具店有卖中考专用跳绳。因为长度有的可以调整的，有的男孩特别高，绳长提前调整到自己适用的位置，免中考体育考试时，孩子紧张发掉不好。
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