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广州大年初一斋菜怎么煮?

2025-10-22 10 51kk

广州斋菜的家常做法?

广州人“年初一吃斋,胜过年初一吃一年斋”的说法,不少老广州的街坊都会在大年初一准备一道斋菜。罗汉斋就是其中一种,这道菜取十八罗汉吉祥之意,是对菇菌类和素菜混杂的菜式的一个通称,没什么固定搭配。 但香菇和油面筋是不能替换的,再搭配一些时令蔬菜。今天切菜我用的是Secite新思特木菜板,家用抗菌厚砧板,颜值高无异味,是厨房的好帮手。

用料

油面筋 6个

冬笋 150g

干香菇 4朵

竹荪 3朵

玉米笋 5根

荷兰豆 8个

胡萝卜 半根

绿豆粉丝 1捆

蒜片 1个

玫瑰腐乳/南乳 1块

生抽 1大勺

糖 1小勺

盐 1小勺

水淀粉 适量

做法步骤

1、香菇去根清洗干净,切成片待用

2、四季豆清洗干净斜刀切片

3、胡萝卜去皮切成菱形片

4、小碗中加入1勺生抽、1勺糖、1勺蚝油、1勺鸡精、3克盐、半勺淀粉、半碗水搅拌均匀备用

5、锅内加入1大勺食用油,油热后加入蒜片爆香,再放入香菇、胡萝卜、四季豆翻炒至半熟

6、放入面筋泡、玉米粒、青豆粒,加入料汁

7、最后大火收汁即可出锅装盘

8、罗汉斋一出锅,远远就能闻到香味,端上桌之后,颜色也是格外的好看,极为丰富。

9、口感非常丰富,菜与菜之间的口味配合地非常好,即使是一盘素菜,也很是下饭

广州大年初一斋菜怎么煮?

(黄芽白)2片,金针(黄花菜)20克,银芽(绿豆芽)100克,胡萝卜100克,木耳20克,粉丝2扎,南乳(视其味道而定)3块,白砂糖适量,生姜少许,花生、果仁等坚果适量。

做法:

(1)所有食材洗净,胡萝卜去皮切丝,生姜去皮切片,木耳、金针、粉丝提前浸泡后捞起沥水待用,绍菜、木耳切丝。

(2)南乳加入少许白砂糖压烂,匀制成南乳酱。